De la même manière que nous faisons notre mieux pour entretenir notre santé physique dans la simple logique d'avoir une «vie saine», il serait donc plus sage d'entretenir aussi la santé morale de notre âme pour avoir une «vie sainte»
À l'heure actuelle, la santé physique est devenue une obsession pour beaucoup. Médias, livres, émissions, programmes de coaching..., des centaines de ressources sont aujourd'hui disponibles pour mener une «vie saine» et en harmonie avec la nature. À quelles fins...? Voyager, nouer des relations, aller à la rencontre de cultures exotiques, avoir des amis, rechercher le meilleur du meilleur.
Cependant, on parle peu de l'entretien de la santé de l'âme, celle-là même qui soutient notre santé physique, celle-là qui mène à une «vie sainte». Oui, les parents donnent à leurs enfants de nombreux conseils pour éviter qu'ils ne se blessent physiquement, ils sont attentifs à ce qu'ils ne se fassent pas mal, mais sont-ils pour autant dans une démarche similaire avec leurs âmes?
Le Centre Diocésain de Communication de Bujumbura (CEDICOM) considère que notre corps est un don de Dieu et un temple du Saint-Esprit qui, ipso facto, mérite la préservation de tout péché. Nous recherchons plutôt votre/notre sainteté, l'acquisition de la couronne de gloire et la vie éternelle. C'est pour cette raison que nous vous avons produit un article qui vous fait slalomer entre quelques neuf conseils pour prendre soin de votre âme.
1. Eviter les commérages: Des péchés en paroles assombrissent notre vie et entravent la vertu. «L'homme bon tire le bien du trésor de son coeur qui est bon, et l'homme mauvais tire le mal de son coeur qui est mauvais, car ce que dit la bouche c'est ce qui déborde du coeur» (Luc 6,45).
2. Faire attention à son regard: Dans ce monde où abondent les images, aujourd'hui plus que jamais, nous devons faire extrêmement attention avec nos sens, en particulier à notre regard! Souvenons-nous-en, les yeux errants du roi David ont abouti à l'adultère avec Bethsabée et ont même finalement tué son mari, le brave et honnête soldat Urie, le hittite.
3. Chasser l'impulsivité: N'oublions pas ce que dit le proverbe, il faut «tourner sept fois sa langue avant de parler». Sur un plan spirituel, Jacques nous exhorte: «Chacun doit être prompt à écouter, lent à parler, lent à la colère.»
4. Gare aux images indélébiles: De nos jours, il est urgent de faire attention à l'usage que nous faisons des médias électroniques. Nous pouvons boire facilement et absorber avec nos yeux la poubelle morale qui nous est offerte comme substitut au plaisir. Mais, ne nous y trompons pas, il faut parfois plusieurs années pour effacer de notre esprit des images horribles que nous avons vues dans certains médias. Voilà une invitation à modérer notre usage des médias.
5. Fuir l'oisiveté: L'oisiveté est la mère de tous les vices. Si vous n'avez rien à faire, vous serez exposé à toutes sortes de tentations. Le travail est bon pour nous tous; il perfectionne notre nature, il nous aide à cultiver nos talents. Il est indispensable à la survie de l'homme; il est ce que Dieu a recommandé à Adam après le péché originel: «Tu gagneras ton pain à la sueur de ton front» (Gn.3,19). Le travail est aussi un moyen d'aider les autres.
6. Renoncer à la paresse mentale: Dans un jardin qui n'est pas cultivé correctement, les mauvaises herbes poussent rapidement. De la même manière, un esprit qui n'est pas cultivé permet la croissance de mauvaises herbes mentales. La lecture est une excellente habitude qui permet de prévenir et de corriger la paresse mentale, prenons l'habitude de lire, surtout de lire de bons livres. N'oublions pas que certains de nos meilleurs amis peuvent être de bons livres.
7. Attention aux mauvaises compagnies: Saint Paul dit que les mauvaises compagnies corrompent les bonnes moeurs. Prions pour la grâce de trouver un ou deux amis qui soient nobles, purs et honnêtes. La sagesse de l'ancien testament nous enseigne que celui qui trouve un ami fidèle, trouve un trésor (Si 6,14).
8. Eviter les excès de nourriture: La gourmandise, ce désir désordonné de manger et de boire, est l'un des sept péchés capitaux, et beaucoup de problèmes de santé sont le résultat de mauvaises habitudes alimentaires. La gourmandise, la luxure et la paresse travaillent souvent ensemble comme une équipe, et nous mènent au vrai péché.
9. S'adresser à Marie continuellement: Marie est le chemin le plus court et le plus rapide pour atteindre Jésus; elle est un vrai raccourci pour atteindre son Fils, pour être uni à Lui; elle est un pont qui nous unit à Jésus. Saint Maximilien Kolbe dit: «Laisse-toi conduire par Marie, elle subviendra promptement aux besoins du corps et de l'âme. Par conséquent, sois en paix, en paix totale, avec une confiance illimité dans son intercession.»
CONCLUSION
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Prendre soin de l'âme est bien plus essentiel que de se soucier du corps, car une âme rongée ne peut pas soutenir un corps choyé. De la même manière que nous faisons notre mieux pour entretenir notre santé physique, celle-là qui ne dure que quelques dizaines d'années, rarement une centaine, dans la simple logique d'avoir une «vie saine», il serait donc plus sage d'entretenir aussi la santé morale de notre âme pour avoir une «vie sainte», celle-là qui nous permettra d'acquérir la couronne de gloire et la vie éternelle.
(Source: Aleteia, un quotidien d'information et de formation sur internet, https://fr.aleteia.org/2018/09/03/neuf-reflexes-simples-pour-prendre-soin-de-son-ame/).
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Michel NIBITANGA